"Sort out!"

                    Hallöchen ihr Lieben ♥️

Meinen Blog habe ich aus verschiedenen  Gründen "Mein neues Ich" genannt.

Einmal, weil ich seit Januar Mama bin (allein das ist schon sehr neu!)                      

und zum anderen, weil ich einiges ändern möchte. 

Vorallem an meiner Denkweise zu manchen Dingen.

Nach einigen Büchern und Blogs, die ich gelesen habe, ist mir klar geworden, dass das Umstrukturieren der eigenen Gedanken gar nicht so leicht ist.

Es dauert bis man seine alten Denkmuster ablegen und neue annehmen kann.

Je älter man ist, desto schwieriger wird es.

Denn die "falschen" Denkmuster haben sich ewig lange ins Hirn gebrannt und sehr verfestigt. Diese wieder loszuwerden ist ein ganzes Stück Arbeit.  

Deswegen finde ich es wichtig auszusortieren - "sort out"!

Ich glaube, bevor ich mich selbst verändern kann muss ich erst mal in mich rein schauen. Was ist an guten Denkweisen vorhanden und was kann endgültig raus? 

Welche Denkmuster und belasten mich?

Welche bremsen mich?

Welche machen mir Angst?

All diese....raus damit!

Brauch ich nicht mehr, will ich nicht mehr!

Ich lasse nur die Denkweisen und Muster in mir zurück, die mich stärken und motivieren.

Und ergänze sie um weitere, die mir Mut machen und Kraft schenken. 

Das ist nicht in jeder Situation leicht.

Oft kommen die alten Denkweisen wieder hoch (ähnlich wie mit dem Engel und dem Teufel auf den Schultern). 

Sobald ich das aber spüre, lenke ich ein und übe die Denkweisen, die mich nicht weiter bringen einfach loszulassen und die bestärkenden Denkweisen anzunehmen. 

Ich kann euch gar kein spezielles Beispiel nennen, an dem ich das übe. 

Es gibt so viele verschiedene Gelegenheiten am Tag an denen ich daran arbeite. 

Selbst an vermeintlichen Kleinigkeiten. 

Mein Ziel ist es, in Zunkunft weniger negativ zu denken, weniger grübeln und mehr positive Gedanken zuzulassen. 

Mich weniger über Dinge oder Menschen zu ärgern, die mich stören und belasten.

Ich arbeite daran Dinge und auch Menschen zu akzeptieren, wie sie sind. 

Manches kann man nicht verändern!

Vorallem nicht andere Menschen. 

Wenn man einen Menschen verändern kann, dann nur sich selbst!

Und dafür muss ich meine inneren Gefühle und Gedanken aussortieren und neu ordnen.

Das wird ne ganze Weile dauern aber ich freue mich auf das Endergebnis,  wenn ich freier und leichter durchs Leben gehen kann...

mit einem deutlich leichteren Kopf 😆🎈.

Ich wünsche euch nen schönen Tag und nur das Beste!

                          Eure Annika

                                  AP³