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Warum....?

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...immer dieser selbstgemachte, unnötige Stress.  Warum tu ich mir das an? Warum plane ich Dinge, die ich gar nicht in der Hand habe? Warum zweifle ich direkt an meinen eigenen Kompetenzen, nur weil etwas nicht so wie erwartet funktioniert? Warum will ich so oft, das manche Dinge sofort klappen? Warum hab ich oft so wenig Geduld?  Mein Leben wäre doch viel entspannter, wenn ich selbst entspannter wäre. Wenn ich nicht alles so eng sehen würde. Es muss doch nichts perfekt laufen - das tut es doch eh nie!  Was ist "perfekt" überhaupt? Warum fällt es so schwer aus seinen vorhandenen Denkmustern auszubrechen? Vermutlich weil wir Menschen 'Gewohnheitstiere' sind.... Und somit gewöhnen wir uns vermutlich auch an immer wiederkehrende Denkmuster und Verhaltensmuster. Ein neues Ich zu entdecken ist an manchen Tagen so schwer! Und warum? Weil ich es mir selber schwer mache. Ich stehe mir mit meinen Gedanken und Gefühlen an manchen Tagen selber sehr im Weg.  Es könnt...
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"Liebe Mama,..."

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             Ein Brief an die Mama in mir..... "Liebe Mama, warum denkst du so viel nach? Warum machst du dir über alles mögliche Sorgen? Warum stellst du dich selbst in Frage und glaubst manchmal nicht zu genügen? Warum machst du dir selbst so viel Stress und Druck? Welche Erwartungen willst du denn erfüllen? Ist es so wichtig um wie viel Uhr dein Kind was isst und wann es zu Bett geht und wo es schläft? Ist es so wichtig dass du immer funktionierst und keine Fehler machen willst? Warum willst du es immer fast allen recht machen? Wo bleibst du? Deine Bedürfnisse? Warum achtest du so wenig auf dich selbst? Mama....ist es nicht viel wichtiger, dass du das Geschenk, eine Mama sein zu dürfen, genießt? Vertraue doch mehr auf dein Bauchgefühl, auf deine Instinkte - die irgendwo tief in dir schlummern, die dir sagen was für dein Kind am Besten ist! Hör doch bitte nicht auf die Meinung anderer - erst recht nicht auf Menschen, die dich gar nicht ke...
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Neue Gewohnheiten

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Huhu, da meine Kleine gerade ein Nickerchen macht, habe ich die Zeit ein paar Zeilen zu schreiben. Als ich eben das Abendessen vorbereitet habe, machte ich mir (mal wieder!) Notizen. Welche Ziele möchte ich dieses Jahr noch erreichen, bzw. welche Gewohnheiten möchte ich in meinem Alltag stärker verfestigen oder neu einführen? Menschen die mich gut kennen wissen, dass ich vieles gerne plane, notiere und organisiere.  Manchmal plane ich mich um Kopf und Kragen und nichts hat so wirklich Erfolg 😅 Da es meistens um Kleinigkeiten geht, die für mein Berufsleben (vor der Elternzeit)  oder mein Privatleben nicht besonders entscheidend waren, kann ich das mit Gelassenheit nehmen und denke mir:  "Ach..dann lässte es halt...oder startest ein anderes mal." (Wenn es z.B. darum geht ein 'Bullet Journal'* zu führen). Aber trotzdem wurmt es mich manchmal, dass ich so wenig Disziplin habe um meine Pläne in die Tat umzusetzen.  So wie das Zitat im Bild oben schon ganz ...
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Freundschaften

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                   Moin, moin ihr Lieben,                ich hoffe es geht euch gut? Heute schreibe ich über ein Thema, das mich schon seit sehr vielen Jahren beschäftigt. Über Freundschaften. Ich finde Freundschaften sehr wichtig und wunderschön! Jeder braucht jemanden dem er sich ohne Bedenken frei gegenüber äußern kann. Glaube ich zumindest.  Mir persönlich hilft es enorm mich anderen Menschen mitzuteilen.  Es macht mir Freude über die verschiedensten Dinge zu sprechen, zu träumen, gemeinsam Lösungen zu finden oder tolle Pläne zu schmieden. Ich habe oft in meinem Leben die Nächte mit Freunden durchgequatscht. Diese, und auch viele andere Momente werde ich nie vergessen und für immer in meinem Herzen tragen. Leider ist es manchmal so im Leben, dass Freunde plötzlich oder auch schleichend aus deinem Leben verschwinden.  Manche verliert man aus den Augen, weil der Alltag ...
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🏠-liche Quarantäne

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Nur noch wenige Tage, dann haben meine Tochter und ich die häusliche Quarantäne von 14 Tagen überstanden  🥳 Hallo ihr Lieben! Ich wollte euch von unserer Zeit in der Quarantäne erzählen. Da eine sehr gute Freundin von mir leider an dem Corona-Virus erkrankt ist und wir während der Inkubationszeit Kontakt hatten, wurden wir vom Gesundheitsamt unter Quarantäne gestellt.  Für mich waren damit wenig Veränderungen verbunden. Einkaufen gegangen bin ich seit dem ersten Lock-Down eh nicht mehr, das macht mein Mann 1x die Woche.  Nur die Spaziergänge mit meinem Hund fielen weg. Die musste, bzw. muss mein Mann bis zum Ende der Quarantäne noch übernehmen.  Ich habe mich während der Quarantäne nicht eingesperrt oder eingeengt gefühlt, da ich mich in der kompletten Wohnung aufhalten konnte.  Hätte ich mich nur in einem Zimmer aufhalten dürfen, wäre es mir nach einigen Tagen garantiert auf den Zeiger gegangen.  So aber habe ich die Zeit so gut es ging genoss...
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"Sort out!"

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                    Hallöchen ihr Lieben ♥️ Meinen Blog habe ich aus verschiedenen  Gründen "Mein neues Ich" genannt. Einmal, weil ich seit Januar Mama bin (allein das ist schon sehr neu!)                       und zum anderen, weil ich einiges ändern möchte.  Vorallem an meiner Denkweise zu manchen Dingen. Nach einigen Büchern und Blogs, die ich gelesen habe, ist mir klar geworden, dass das Umstrukturieren der eigenen Gedanken gar nicht so leicht ist. Es dauert bis man seine alten Denkmuster ablegen und neue annehmen kann. Je älter man ist, desto schwieriger wird es. Denn die "falschen" Denkmuster haben sich ewig lange ins Hirn gebrannt und sehr verfestigt. Diese wieder loszuwerden ist ein ganzes Stück Arbeit.   Deswegen finde ich es wichtig auszusortieren - " sort out "! Ich glaube, bevor ich mich selbst verändern kann muss ich erst mal in mich ...
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Selbstgemachte Zweifel

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                                                  Hallo ihr Lieben, da bin ich wieder, mit meinem zweiten Post in meinem eigenen und ersten Blog. Im ersten Post "Mein erstes Mal😉" hatte ich kurz erwähnt, dass ich gerne Neue Dinge ausprobiere. Dass sie mir aber auch manchmal Angst machen und mich verunsichern.  So ist es auch mit diesem Blog.  Zwischendurch schleichen sich immer wieder negative Gedanken bei mir an die Oberfläche, die mir Selbstzweifel einreden wollen.  " Warum willst du einen Blog schreiben? Das wird doch eh niemand lesen! Du bist doch nur ne ganz normale Frau, nichts Besonderes! Du machst dich damit nur lächerlich, lass es lieber direkt! Das wird eh nichts!" All' solche selbstgemachten Zweifel kommen dann in mir auf. Vor einiger Zeit hätte ich wahrscheinlich noch darauf gehört und hätte meine ganzen Ideen über Bord gew...
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